少女与老太婆是一张很经典的心理学图片，不同的人看到的内容会很不同。你看到了什么?少女还是老太婆?

 

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再仔细看看，到底是少女还是老太婆?
据说这是哈佛大学的课堂上曾用到过的一张照片，后来广为流传，我们经常会在培训中放出来给学员看。由于每个人的知识和阅历不同，人们常常受到自己思维方式的限制。古人讲“眼见为实”。有时，眼见并不为实，因为有许多真实的东西，我们看不见。看不见，只缘我们身在此山中思维方式就是这个山。跳出思维局、我们会发现这个世界还会有另一面，我们就会发现少女，也会发现老太婆。但从通常情况下，要想跳出这个思维局限，却是很难的，除非有人给你必要的点拨和帮助。
 

职业上困惑也是如此。由于思维局限、知识限制、外界干扰等诸多因素的影响，人们很难跳出自己的框框，站在更高、更全面的视角思考和解决问题，从而常常让问题越来越严重，造成一系列不必要的麻烦。

 

职业咨询有别于人力资源管理的员工发展计划，它更关注的是个人发展，职业咨询是一种特殊的问题解决手段。由职业规划师从专业、系统的角度来帮助你进行分析和解决各类职业困惑。哪些人需要职业咨询的帮助呢?根据向阳生涯的多年实践和研究，归纳出有18种情况最需要职业咨询服务的帮助。

(1)不清楚自己适合做什么的——自我认识不足，对职场也不太了解，不清楚自己能干什么，需要明确职业发展方向。

(2)求职困难的——投出去的简历总是石沉大海，好不容易有了面试机会却总是拿不到offer。

(3)大学专业或进修方向选择——专业选择得好，职业生涯起点就好;选择得不好，职业生涯还没开始就已经输了一大截。
 

(4)工作机会选择——差之毫厘，谬以千里，面对两三个offer,哪个才会更合适，这需要英明地决择。

(5)不确定要不要跳槽——面对外面的诱感，跳好还是不跳好。维持现状吧，又不甘心，跳槽吧，不确定因素又多，不知如何是好。

(6)需要做个系统的职业规划——有职业生涯持续发展的意识，希望做好长远的规划，优化职业发展通路，以确保职业可持续发展。

(7)职业发展遇到瓶颈的——遭遇玻璃天花板，外界客观存在且个人不能把握的因索阻碍自己的发展。

(8)职业倦息——工作缺乏动力，没了热情和成就感，甚至厌倦工作，不想上班。感觉职业发展遇到了死胡同，前途渺茫。开始有意无意地拖延，还时有小错发生。

(9)职业转型——出于行业或个人喜好的原因想跨行业发展，不知这一步怎样才走得稳，而相对于普通的换工作，职业转型的风险要更大。

(10)觉得性格与职业不合的——做不了真实的自己，每天感觉像演戏。

(11)兴趣与所从事的职业不符的一一没有兴趣，对工作怎么也不上心，也做不出好业绩。

(12)职业与专业错位的——在错位的轨道上找不到成就，才能被一点点遗弃。

(13)人际关系难以处理的一一人际关系成为职业发展的障碍，为此想找到问题的突破口。

(14)加薪晋级有障碍——希望在薪资和职务上有所突破的。

(15)被边缘化的——感觉自己变得可有可无，重要的工作轮不到自已，感觉自己被忽视、被埋没了。

(16)工作调挫折的——遇到较明显的挫折，不知怎样摆脱阴影重新开始。

(17)职业压力较大的——身心疲惫，希望能解脱一些。

(18)极员危机——职场竞争激烈，不进则退，工作做不好就有随时被战员的危险，工作做好了还得要尽快脱颖而出，因为资源和机会都是向优胜者倾斜的。

这些问题，虽然表现各异，但本质上问题都是出在职业规划的三个部分(职业定位、目标设定和通道设计)及职业定位的三个系统(职业取向系统、商业价值系统职业机会系统)上。这18种情况都可以通过职业咨询技术来系统而有效地予以解决。

（内容来源于洪向阳：《10天谋定好前途：职业规划实操手册》第二版，中国经济出版社，2021.4，第250-253页）