“我和同学毕业于同一所大学，学的都是市场营销专业，毕业之后都选择了销售。
我进入了当时人人羡慕的传统媒体行业，而他进入了一家不起眼的互联网公司，
5年之后，我的薪水只是象征性的涨幅，可是同学的薪水竟然轻轻松松年薪80万。
我现在想转型，可是发现自己的互联网应用能力远不及现在的小年轻，我应该怎么办?“
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我们每天都会接到大量咨询电话，细细统计下来，发现有大多数人工作了3~5年之后，都会遇到各种各样的困惑、迷茫。
紧接着焦虑不安，背负着巨大的精神压力负重前行，结果却通常不如人意。
如果压力得不到释放，严重一点会导致抑郁。
我们知道其实职业困惑、迷茫并不是工作了三五年才发生的，可是为什么大多数人直到工作了3年甚至5年才开始困惑，迷茫，渴望寻求帮助？
基于上万场咨询案例研究发现，总结下来无非都是这些原因。
11.外部环境压力
对人生职业发展阶段研究最为著名的是美国的学者舒伯，他提出了生涯发展理论，认为25-44岁应当是职业生涯发展阶段的确立期。
很多人工作三五年之后，才突然发现这不是自己喜欢的工作，也无法对当前的工作得心应手，而在此阶段的人本应该是职业生涯的确立期，却不能安定下来，内心当然是彷徨和不安的，然后看着周围的同学、朋友们一个个都混的比自己体面，那一拨同学们个个混的风生水起，这种落差也会导致压力的巨增。
工作了三五年之后，大多数男生都到了而立之年，没有一份稳定的工作，根本就没有时间精力来考虑对象的问题，可是家人却逼你恋爱结婚，同学和亲人的压力逼迫着我们不得不做出改变。
22.开始重视问题
工作早期不管是家人还是我们本人我们对自己的容错率比较高。
可是三五年来还处在迷茫阶段，我们不免开始怀疑自己的能力。
早期工作可能只是为了解决生存问题，越到后期我们越会考虑自我实现这一需求层次了，所以面对不合适自己干的又拧巴的岗位我们会重新开始审视自己的职业。
33.历史遗留问题最终暴露
困惑、迷茫的原因究其本质是早期的职业定位问题没有解决，如果我们内心没有能量和信心来支撑着我们现阶段的工作，就会陷入怀疑、否定、寻找的死循环。
而如果我们内心认定了一个职业，不管面对多大的困难都有信心让自己坚持下去。
事实证明，如果早期的问题不解决，你后期解决问题的成本和代价只会更高。
一个刚毕业的大学生的职业困惑和一个工作5年的在职人士的职业困惑，你觉得谁的咨询会更简单更高效？
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职业的本质是：职位×行业
职位的本质是：知识×技能
我们知道知识和技能可以通过学习、培训、练习获得，可是行业知识是大多数职场人缺乏的必备知识。
那么如何在职业生涯的探索阶段就确定自己的职业定位呢？
下面为大家提供三点学习方法。
1加强行业基本知识
如果你对自己所从事的行业没有一个基本的认识，根本无法做一个合格的职业规划。
比如之前的一个咨询客户分享过自己的故事。做影视美术行业五年，却迫切希望转行。为什么？
简单介绍影视美术师职业：负责电影、电视剧中的场景设计，负责带领置景及道具部门搭建并布置场景，有点像装修，但跟实际装修还是有很大不同。
当初做影视美术行业初衷因喜爱电影，好人文地理、爱旅游，不愿朝九晚五上下班，这几年频于在外奔波不顾家，现今越来越念家了，父母年岁也大了，一年也见不着媳妇几回，家人多次提出让我回来找个稳定工作或创业。
当初选择影视行业只是从表面现象考虑，觉得这个行业自由度较高，也喜欢旅游。
可实际情况是：发现需要频繁出差，对家庭的投入较少，想追求稳定。
为什么一个之前说热爱的行业，工作了5年却考虑转型呢？
因为他只认识到了做影视美术行业表面的光鲜亮丽，而经历过几年的沉淀洗礼才认清了这个职业的全貌。
就好像有很多人羡慕导游可以免费到处游玩，但其实考核你的本质是体力、精力和必备的沟通、协调能力。
2有基本行业趋势判断
雷军说过，站在风口，猪都能飞起来。
绝大数企业都有采购这样的职位，但不同行业对采购的资质要求是不同的，特别是对专业知识、技能水平等的要求不相同。
比如计算机硬件的采购和服装面料的采购，服装面料属于服务行业，而计算机硬件属于互联网行业，如今互联网正处在飞速发展阶段，如果你是采购专业，没有任何相关工作经验，你会选择哪个行业？
3注重知识、技能的重复累积
完成一个富有挑战性的目标需要知识和技能的不停累积，频繁改变目标就需要我们不停的学习新知识和新技能，况且一个人的精力有限。
洪向阳老师说，如果想深入的掌握某一个行业领域知识，至少在该领域研究学习上三年。
所以与其频繁切换行业，不如提早规划自己的职业定位。
借用一句话不要用战术上的勤奋掩饰你战略上的懒惰。
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