向阳生涯每年都会收到大量的大学生咨询案例，他们有的毕业于211、985，有的留学归来。当面试受挫、简历沉海时，他们开始怀疑自己的选择。

考研？继续找工作？换城市？虽然尝试过自己梳理，但还是无法跳出认知的局限，迟迟无法做出决策，于是决定寻找专业的帮助。

为什么大学毕业生经常会出现各种各样的问题呢？如何提前避免呢？

如何在校时进行提前合理的规划，少走弯路，让自己毕业找工作更加顺畅呢？

如何度过大学四年？

大学阶段的职业生涯该如何规划呢？我们认为，我国当前的教育体制中对学生自我认知及对职业环境了解方面的教育是严重缺乏的，相对于发达国家从小学就开始的生涯教育环境，在我们这样的独特背景下，大学阶段的职业规划应该有其独特的模式。

比较有效的模式可以分为四个阶段。

第一阶段：大一——探索期

进入大学后首先要解决的是，这个专业是你理解的那个样子吗？如果是，该如何规划好学业及整个大学生活？如果不是，那么适合你的是什么专业？很多人会发现，所学的并非自己感兴趣的，或是所学的专业和自己想象的不一样。大一处于职业生涯的探索阶段，这时需要尽早树立正确的职业理想，针对就业方向早做规划。

在这一阶段可以通过对自我和职业环境的探索和综合分析，找到初步的职业定位。慎重一点的话可以做个正规的职业规划咨询，请校内或校外具备专业资质的职业规划师做个辅导，或是借助一些分析问卷和标准化测评工具，对自己的能力、兴趣、性格、价值观以及需要等方面进行全面分析，客观认识到自己的优势与特长、劣势与不足。

同时注重对职业环境的分析，整合自己的各种资源，评估就业机会，了解目标行业／企业的现状和发展前景，以及胜任该职位的条件与资历要求等。这个阶段，找准发展方向是首要任务。



第二阶段：大二、大三——准备期

有了初步的职业定位后，这时的学习就更有针对性，需要根据职业方向来提前做好准备。事实表明，能够在职场中快速获得成功的，往往是在大学期间就提前做好规划、事先做好准备的人。准备的内容主要有三方面，一是知识和证书的准备；二是实践经验的准备；三是人脉关系的准备。

这期间要围绕职业定位来确定（或是调整）专业方向、选修课及自学课程。同时构建合理的知识结构，将已有的知识重组，最大限度地发挥知识的整体效能。

这两年里除了尽可能多地吸收专业知识外，还可以参加一些商业课程及相关职业资格证书的培训。

从就业的角度来讲，用人单位还是比较看重求职者是否有相关的工作（实践）经验的。所以需要多接触社会、多实践，特别是与职业方向相关的经验累积非常重要。此间，通过专业学习和社会实践，职业定位会更加清晰，并进一步明确求职方向。

更重要的是在此期间加强人脉关系的拓展与维护，也可以大大提升就业能力。

通过有针对性的准备，使自己的知识结构与适应社会所需的各种能力统一起来，立于不败之地。

第三阶段：大四签约——冲刺期

此时除了部分课程需要学习外，最主要的任务就是集中精力落实工作单位的事了。

在不断加强专业学习、寻求工作机会的同时，千万别忽略了收集和获取目标公司/职位的各种信息。要知道大四是求职的最关键时期，要调动所有的资源，尽可能挖掘到适合自己的就业机会。

不但要了解求职目标企业的相关信息，通过多种渠道了解就业市场的需求情况，更要清楚地知道招聘单位对应聘者的知识、技能的要求情况等，以便随时完善自身的知识和能力体系。

总而言之，大学期间所付出的努力，归根结底，就是为了找到一份适合自己的好工作。就像赛跑一样，离终点越近，速度和力量就越要加倍。签约才是硬道理。



第四阶段：签约——离校期

在就业竞争激烈的大环境下，能在离校前拿到企业的Offer，真算得上是人生一大乐事，但这时不能因为拿到了Offer而沾沾自喜、忘乎所以，毕竟校园与社会还是有着较大差异的。

此时的任务是要争取在新单位赢在起跑线上。同一批录取的新人中，谁能走得更快更好，头几个月的表现至关重要。一是直接关系你能否顺利通过试用期成为组织的正式成员；二是直接决定你在组织内的起点的高低；三是直接影响你在企业内被重视和关照的程度。

简单说，在试用期间，你表现得越出色，就越受重视，越可能被安排在重要的岗位上。而要把工作做得漂亮，除你原有的资质外，上岗前在知识、技能、业务理解、工作态度等方面是否有充足的准备至关重要。签约至离校前的时间段里，你就可以充分在这些方面提前做好工作。

直到你获得一份满意的工作，大学期间的任务才算圆满完成。

高校加强职业规划指导

大学四年的职业规划水平，直接决定了毕业后的就业质量及职业生涯的起步水平。

现在高考选拔制度和就业环境都对大学生提出了更多的挑战，要想在大学的学习和之后的就业中厘清思路，并非易事，现在越来越多的高校对于如何指导大学生系统的学习职业规划课程引起了重视，高校也在校内培养了越来越多懂职业规划的老师，让他们对学生的职业规划进行指导。

向阳生涯创始人洪向阳老师经常受邀参与大学生的生涯规划就业指导。



去年安徽省人力资源社会保障厅、安徽省教育厅联合主办的“2021安徽省高校就业指导教师培训班”邀请洪向阳老师讲授“大学生职业生涯规划与辅导——基于“慢就业”的生涯实践指导”课程，课程包含安徽省高校就业指导专兼职教师、各市公共就业人才服务机构从事高校就业指导的工作人员、省级“启明星”就业指导专家共计550人参。



洪向阳老师表示，对于大学生而言，就业只是最最基础的需求，如何在大学期间找准自己的职业定位，并充分做好积累，在毕业前找到通实现自己职业理想的平台，这才是最重要的事。传统的就业高校就业指导教师在这方面需要努力的空间非常大。高校需要配备足够的专业职业规划师才能有效满足这样的需求。而这样的需求满足了，就业就是水到渠成的事，而且会更容易，更高质量。高校就业指导教师们可谓责任重大。

大学生是国家重要人才资源，需要具备丰富职场阅历的老师学习更加系统的、科学的、实操性强的方法论，帮助学生转化成实际的职业规划方案。

我国职业规划事业开创者向阳生涯研发并不断改版升级的职业规划与生涯教育系列认证课程，旨在培养一批兼具国际视野和本土落地能力的职业规划与生涯教育人才。该项目先后获得了国家人社部、教育部、中管院及国资委等多个部委有关部门的认可，并在全国大力推广。



相信随着职业规划的不断推广，将会有越来越多懂职业规划的高素质就业指导老师，帮助学生实现更高质量的充分就业。

帮助更多的学生找到满意的工作，获得更美好的人生，为社会做出更大的贡献。